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皆さんこんにちは
narumiです
｛日々、美容奮闘中です）
ご覧いただきありがとうございます
本日はもっと早く知りたかった
スキンケアの三種の神器
についてです
ミーハーで話題のブランドや
商品が好きな私ですが、
アラサーになって
成分重視のスキンケアの選び方になって
少しずつ色々調べるようになりました
調べていく中で
レチノールのように
早く知りたかった～～と後悔したことも
今でこそレチノールは
「早く使ったもの勝ち」と話題で
知らない人が少なくなってきた
美容成分かな～と思います
レチノールに加えて最近は
レチノール
ナイアシンアミド
ビタミンC
のビタミンABCが
美容業界でも
スキンケアの三種の神器と
言われてるみたいですね
朝C夜レチ
（朝ビタミンC/夜レチノールを取り入れるスキンケアのこと）
なんて言葉も
SNSで見かけるようになりました
例えばこの方の投稿を発見したのですが
スキンケア何して良いか分からん！って人はとりあえず以下の5つから始めてみて！
— なつなつ@研究職 (@natsunatsu_7722) June 28, 2022
◾️日焼け止め（毎日）
◾️泡で出てくる洗顔
◾️朝：ナイアシンアミド・ビタミンC
◾️夜：上＋レチノール
◾️サプリ：コラーゲンペプチド
全て皮膚科学として理にかなった、エビデンスのあるスキンケアです。
コラーゲンペプチド以外は取り入れていたので
私のこと！？と思って
にやにやしてしまいました
笑
（そんなわけない）
思い返すと日焼け止めの重要性や
レチノール貯金をはじめ
最近知ったことばかり
笑
この1~2年で本当にスキンケアに対する
考え方が変わったな～と思いました
もっと早く教えてほしかった・・・
と思いながら同世代の友達にも
知らない子は多いので、共有してます
そんなわけで
今取り入れているスキンケアはこちら～
日焼け止め
▼ラロッシュポゼの下地
季節・肌状態問わず、リピ∞の愛用品
泡洗顔
泡で出てくるタイプは実は初挑戦！
摩擦レスで洗顔できるのが良いですよね
ナイアシンアミド・ビタミンC
レチノールと相性が良いといわれる
守りのセラミドも入ってるのが個人的に推しポイント
▼メラノCC
始めに取り入れたビタミンCはこれかも
レチノール
レチノールは
「部分使いかつ数年の長期戦」
というイメージを変えてくれたもの
ちなみに
最近間違えて2kg購入した
ボディークリームもナイアシンアミド入り
↓レチノールのボディクリームは売り切れで手に入らず
スキンケアについては
3種の神器がBORDER FREE cosmeticsで
完結するのは嬉しい
私のように
今までなんとなくスキンケアを選んでいた！
という方は
今の自分はもちろん、
未来の自分への美容投資のためにも
まずは3種の神器から
取り入れてみてはいかがでしょうか？
本日も最後まで見てくださりありがとうございました
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