寝れない…
_(꒪ཀ꒪」∠)_
やる事ない…
(✽´ཫ`✽)
ので、とりあえず
マンゴーオレンジティーとバニラキャンドルなう。
薔薇とピンクとバニラの香りが好きです。
キャンドルとかアロマディフューザー愛用です。
なくてはならない。
ハーブティーも紅茶も大好きです。
ほっこり、女子タイム。
私は美容が大好きなのですが
最近思った事。
｢もしかして、美容やりすぎて妊娠糖尿病なったのでは？！｣と。
思えば悪阻が終わり、妊娠中期あたり
グリーンスムージーや、今話題の甘酒豆乳割りにココナッツオイルをぶち込み、ハチミツたっぷりのハーブティー、そしてトマトジュースにオリーブオイルをぶち込み、それを欠かさず毎日飲んでいた…。
どれも甘くて、そしてオイル…。
この時あたりから、尿糖が初めておりた。
そして、最近、負荷検査で糖を摂取する前、摂取した1時間後の血液検査の数値は異常無し。
2時間後の血液検査だけ、ギリギリの数値とはいえ引っかかってしまった。泣
それから、スムージーやら甘酒やらハチミツやらオイル摂取を一切止めた。
したら、尿糖はあれから一切おりてない。
少しは影響があったのかも。やはり。
綺麗な妊婦で居たくて、頑張ってたんだが…
逆効果でした。笑
なので、今飲んでるマンゴーオレンジティーもお砂糖抜き。
あと、妊娠中期、後期になると、とにかくお腹が重い！！
動きもトロくなる！！
思う様に身体が動かない日もしばしば。
そんな日に今までみたいに優雅にバスタイム&念入りボディケアなんて、余程の気力が無いと出来ない！！
特にお風呂上がりのボディケアはお腹つっかえるし一苦労。
そー言う時は湯船に好きなオイルをぶち込みます。
ヴェレダのラベンダーかシトラスのオイルをよく使います。
それか、普通に無臭のホホバオイルとかアーモンドオイル、ベビーオイルと入浴剤でもおけ！！
んで、湯船に浸かって、上がって、シャワーで適度に流して、タオルで普通に拭くだけで結構しっとりしてるものです。
ちゃんとお風呂上がりにオイルマッサージをせっせとなんて、今は出来ませぬ。
私は。
しかし、最近便利なボディケア用品も出てますよねー。
インバストリートメント！！
なんて便利♡*゜
ドラッグストアでお手頃ー
やはり、メルサボンか最近はニベアのインバストリートメントを愛用中。
なかなかしっとり感も香りも良いです。
よく伸びるのでコスパも良いかと。
最近オイルブームなので、無印とかでも沢山良いオイル売ってますしね。
後はどーしても、もう少し効果的な様な簡単ボディケアしたかったら、私はお風呂上がってすぐ全身にアベンヌとかで水分入れてから、大袋に入って売ってる顔のシートマスクを全身に拭き取る様に塗り塗りしてます。
しかし、お腹が大きくなってからお風呂入るまでが本当に面倒です…。
入ってしまえばスッキリなんだけど。
身体もほぐれるし。
あ、でも今回妊娠してから
ムダ毛が一切はえません。笑
これにはビックリ。笑
なんで？ホルモンの関係？
ま、とにかく、もう一杯ティーを飲んで横になってみようかな。
お腹がこんなにデカくなりました。
ボコボコ蹴られております。
浮腫対策と血栓対策に気圧ソックスが手放せません。
モコモコマイメロスリッパあったかい♡*゜
では、皆様良い週末をー。
眠れます様にー。
まぁ、でも美容に気を使えど、気力が無い時は
ぼっろぼろのぼっさぼさです。笑