今日からダイエット！
いつまで続くかわからないけど。笑
だらだらダイエットに
しばしお付き合いください。笑
前日比
-0.7キロ。
第一関門まで
あと3.3キロ。
昨日はしゃぶしゃぶに
デザートにたらふく食べたのに
0.7キロも減ってた♡
やっぱ肉食ダイエットって
いいのかなあ？
お肉は取るようにしようかな？
まあ、ストイックなのは
絶対に続かないと思うから
自分らしくゆるっとね( ^ω^ )
そんな今日は
明日からのお弁当用に
玄米炊いて、冷凍しました！
大きさ違うけど
全部150gにしてみた。
150gって食べ過ぎかなあ？
まあ、いっか( ^ω^ )
無理に減らし過ぎたら
反動で過食に走っちゃうからね。
でも明後日は親子遠足だから
さっそくダイエットおやすみになるけど
過食しないよう心掛けよう。
今度こそ痩せますよーに！笑