今日はバツの日

おはよーございます！

今朝の体重測定の結果は

+1キロでした(；´Д`A

なぜ？

食事量も減らしたのに。

下剤飲まなかったし

お通じなかったからかなあ？

イマイチ体重の変化の

メカニズムがわからない。

やっぱりランチの摂取カロリーが

高すぎたせいなのかなあ？

でも焦らない。焦らない！！！

ゆっくりゆっくり。

急激に落としたら

いつもの失敗パターンなってしまう。

でも今夜

新年会なんだよなー

食べるより飲む方に

集中できますよーに！笑