おうちでご飯作ろうと思ったけど
キッチン片付いてないし
洗い物もあったし
無性にお寿司食べたくなったから
回転寿司へGo〜♩
今年は外食控えようと思ってたのに
もう今年で２回目かー？(T_T)
はま寿司♡
基本的にはサーモン三昧の私♡
今日は８皿と残飯少々いただきました。
ダイエット意識して５皿で
やめようと思ってたんだけど
足りなすぎてついつい…
でも普段は15皿以上は
ペロリと食べる私からしては
減量頑張ったつもり！！！
でも念の為
今日は下剤さんよろしくした。
子供たち帰って来てから
お腹すいて納豆ごはん
軽く食べちゃってたんだけど
まだまだダイエット未熟者です。
最近消化悪いのか
食べると喉の奥でつっかえてるのか
ゲップと共に逆流する感じが。
ただそれなのに非嘔吐。
吐けば楽なんだろうし
吐くことは簡単なんだけど
脳がなんとなくそれを
拒絶してる感じがあるんだよね。
どうしたもんやら。
今日も過食はなかったものの
食べすぎちゃったから
お風呂でよくマッサージしよう。
ではでは
お風呂行ってきまーす！