| 実はこれと言ってネタがありません (￣∇￣; )ハッハッハ |
といって、あんまり更新の間が空くと「あのバカ、どこかで行き倒れておるな」と思われても困るので、つれづれなるままになんとなく更新を・・・
たった、１２日間の入院で、見事に体内時計がムチャクチャになりました
これまで、深夜まで起きて、朝の９時頃に起きる生活をしていたのが
夜１０時には眠くなって、朝４時半に目が覚めてしまいます
どなたか、いい“ ゲートボールクラブ ”を紹介してください
( ・・)L☆ ．．．..○ 冂
( ・・)L☆ ．．．..○ 冂
今日なんて、夕食後チョイと横になったら、ついさっきまで爆睡しておりました
あと２時間半もしたらいつもの起床時間です
と、言うわけで最近は、朝まだ太陽が昇って暑くならないうちにWALK＆RUNNINGに出かけています
本当は、走る専門でいきたいのですが、やっと二年前の“ 死にかけ ”から体力が回復しつつあったところに( そのわりにはストリートファイトやったりして無茶してましたが・・・)またもやの入院で１２日間病棟のフロアから出してもらえなかったんで、足腰がまた弱りました
| な訳で、WALKINGを中心に、気分が高揚したら走り初めてキツくなったら歩いてを、CDアルバム１枚分繰り返して帰ってきます |
TAMAのお気に入り。 NIKEの名前なんだっけ？
このアルバムの選択も重要で、ブルーハーツなんか選ぶとアッという間に終わっちゃうし、上田正樹とサウス トゥ サウスの復活LIVE２枚組みなんて選ぶと“ 行き倒れ ”になってしまいます
それに、うっかり憂歌団なんか選択しちゃうとそのまま“ お酒 ”の自動販売機に直行なんて事にもなりかねません
まぁ、無難に軽めのロックorポップを選択するようにしています
| お酒はほとんど飲んでません |
このあいだ、人と会ったんでビールのロング缶３本飲んでから４日間飲んで無くって、今日の夕食はお寿司だったんで可愛く１本だけ・・・
普段はレモンの炭酸割りや、砂糖抜きのミルクティー。 どうしてもビールが飲みたいときはノンアルコールビールで誤魔化してます
面白いものでお酒を極限まで控えると、これまで受け付けなかった“ 甘い物 ”を体が求めるようになりました
いま、TAMAのお気に入りは東ハトのオールレーズンです
いま、TAMAのお気に入りは東ハトのオールレーズンです
これまで、夜毎ビールを耳から出るほど飲んでたTAMAが、紅茶飲みながらクッキー齧ってるんですからね・・・可愛いもんです
そうそう、飲まなくなってから“ 朝ご飯 ”がやたら美味しくなりました
これで、体重が増えないってことは、今までどれだけ“ お酒 ”でカロリー摂ってたかって事ですねぇ
社会復帰の準備と同時進行に、入院中にオークションでそろえた部品で、KRさんの転倒した際の破損箇所復元作業も進んでいます
金属疲労で折れてしまったアッパーカウルステー( と言う部品 )の交換も無事に済み、いま、汎用品のミラーを付けるために泣く泣く切断したカウリング( 風除け )の欠損部分をパテで復元中です
明日は、乾いて盛り上がったパテをサンドペーパーで本来のラインに削って成形してライムグリーンに塗装しないと・・・
９月になったら、もう海水浴客もいなくなって宿も空いてるだろうから、どこか海辺まで１泊で完全復活したKRさんと走りに行きたいな
| (￣ー￣?).....??アレ?? |
今日は、このまま眠らずに４時半になったらWALK＆RUNNINGに行こうかな？
| 早く働きたいけど、今の体力じゃ長時間の立ち仕事はちとキツい |
| まぁ、TAMAの得意技“ ぼちぼち ”いきましょい！ |
| ヾ(*'-'*)マタネー♪ |
