仕事で、かがむたびに、腰がだる重いと言うか鈍く痛いというか・・・
仕事から帰って、ビールを(/◎＼)ゴクゴクッ・・・やりながら
さ～て、明日の定休日はどうやって過ごそう (‥ )・・・
まぁ、いいや、起きてから考えよう
そう考えてベッドに入った翌朝のことでありました
<(￣∇,￣*)/アーヨクネタ 「よっこいしょ」と起き上がろうとした瞬間
| ヾ(;゜曲゜)ノ ギャアアーー!! 腰に激痛が走りました |
| な・な・なんじゃ！ この腰痛は！ |
思わず、ベッドにふたたび倒れこみながら考えを巡らせます
ぎっくり腰？ そんな重いもの持った覚えが無い・・・
腰の使いすぎ？ いや、最近御無沙汰で“ H ”の仕方自体忘れかけてる
| (━＿━)ゝウーム 一つはっきりしてることは、１日でこの難局を解決しないと休み明けの火曜日に使いモンにならないってこと |
プロ野球選手は「腰に違和感がある」で休ませてもらえますが、鉄板ダイニングの従業員にはそんな言い訳「屁のツッパリ」にもならないのです
と、いうわけで歩いてWALKMAN１曲で着いちゃう整形外科の医院に行ってきました
腰骨のレントゲン写真を見たセンセ
「うーん、特に手術が必要なことにはなって無いから安心してください。 ただね、長年立ち仕事してきた人特有の症状が出てますね。 ほら、背骨のこの部分だけ周りの継ぎ目より狭くなってますでしょ。
まぁ、老化現象の一種ですわ。 それと極力冷やさないようにね」
まぁ、老化現象の一種ですわ。 それと極力冷やさないようにね」
| 老化現象・・・・(-_-;ウーン |
まさか、この歳でそんな言葉聞くとは夢にも思いません出した
「薬と湿布薬出しとくんで・・・２階でリハビリ受けて行ってください」
と、いうわけで階段はつらいから、エレベーターで２階に。。。
初めて“ ローラーベッド ”ってのに乗りましたが、すごいですね
時には振動し、揉み解し、背骨を伸ばし気持ちいい・・・
| (///∇//) アハーン、ウフーン やめないで！ |
癖になっちゃいそうです
| (-＿-)ウーム |
| と言うわけで、近所のスーパー銭湯へ |
サウナ８分＆水風呂を５セットのあと、生まれて初めて“ 電気風呂 ”ってのに入ってみましたが
うーん (‥ )なんかピリピリするけど・・・これって効くのかな？
家にある家庭用の低周波治療器の方が効くんじゃないのかな・・・
と言うわけですぐに次のお風呂に
仕上げは、天然温泉の露天風呂での半身浴でポッカポカ ～～(´▽｀A)～～~♪
おかげさまで、今朝目が覚めたときは、かなり楽になってました
当分、休み毎の銭湯通いは続きそうですねぇ
| まぁ、パチンコ行くより心身ともにいいか (^^) |
| (＠゜▽゜@)ノ~~~マタネ-☆ |
