どんどん重く(´Д｀)

昨日甘い物を沢山食べ過ぎたせいもあって、今朝は全然お腹が空いていない
朝一で健康診断の為健診センターへ。
去年より確実に体重は増えてるし、久々に体重計に乗るのも気が重い
去年、一昨年とバリウムで胃の検査をやったので、今年はパスさせてもらった。毎回異常無しだし、連続でやるとしんどいので。そのせいもあって、1時間弱くらいで終了。
体重は去年に比べると1.5㌔ほど増えてて、腹囲も2㎝くらい増えてたけれど、もっと増えてると思っていたので、まだマシだった
去年の体重だって5～6年前に比べたら5㌔くらい増えてるんだから、ヤバいことには変わりはない出来たら5～6㌔、欲を云えば7～8㌔落として身を軽くしたい。