ゴールデンウイークに突入。会社 でも土曜日でお休みの人が多いにも関わらず暇で静か何度居眠りしちゃったか今週は全般的に暇で一週間が長かった
わたなべぽん著「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」読了
タイトル見れば分かるようにダイエット本でコミックエッセイ。書店でなんとなく手に取ったら読みやすくて面白かったので購入。取り立てて変わったことをするわけではなく、ごくごく当たり前の規則正しい生活や適度な運動、腹八分目を守るといった生活をすることで健康的に痩せていく作者。周囲のスリム美人を観察して、いいところを真似るというところが目新しいかな。薄着の季節になってきたので、たるんだ身体をなんとかせねばとずっと思っているんだけれど、一回身体が重くなっちゃうとなかなか実行に移せない3キロでいいので痩せたいんだけれど、その3キロが難しいんだ
わたなべぽん著「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」読了
タイトル見れば分かるようにダイエット本でコミックエッセイ。書店でなんとなく手に取ったら読みやすくて面白かったので購入。取り立てて変わったことをするわけではなく、ごくごく当たり前の規則正しい生活や適度な運動、腹八分目を守るといった生活をすることで健康的に痩せていく作者。周囲のスリム美人を観察して、いいところを真似るというところが目新しいかな。薄着の季節になってきたので、たるんだ身体をなんとかせねばとずっと思っているんだけれど、一回身体が重くなっちゃうとなかなか実行に移せない3キロでいいので痩せたいんだけれど、その3キロが難しいんだ