まず脱メタボかな？

ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！ 参加中

とりあえず、体脂肪率を確実に落とすことかな？ ようやく安定して30%を切りました。次は27%台を出すことかな？ (28.8%-29.4%を動いてます)



　今朝テレビショッピングでみた、スレンダートーンにちょっと関心持ちました。あんなに上手く落ちるといいんだが。



　外見以上に中身(体脂肪減)を重視してます。