部屋を明るくする ブログネタ:起きづらい朝の眠気ざましの方法は? 参加中照明つけて雨戸開けて、ラジオをオン!やがてラジオ体操の軽やかな歌が!いやが上にも目が覚めてきます(^_^)v明るくする、というのがポイントみたいですねー。