たんぽぽ茶

たんぽぽ茶って知ってます？

母乳の出をよくするということで人気のハーブティー。

※なぜたんぽぽがいいの？

たんぽぽの根を折ると白い汁が出ますよね？この白い汁が母乳分泌の促進を促す成分。この白い液が乳のようなので乳草とも呼ばれてます。たんぽぽの根っこに含まれる苦み成分「タラキサステロール」や「タラキサンチン」と酵素様作用で細胞の代謝を高めるんだそう。代謝が高まると母乳の出もよくなるというわけ。成分的には、Ca, P, VA, VB1, VCなどが含まれ、身体を温めて血行を促進・消化促進・利尿作用・ホルモン分泌促進・解毒などによいそうです。


ネットではその存在を知っていて、カフェインレスで飲んでみたいなぁと思ってたんです。
でも、日本じゃ手に入るけど、ここアメリカじゃ無理かなぁと思って探しもしなかった。

そしたら、そしたら・・・

こないだ遊びにきてくれた友達がお土産に持ってきてくれた　コーヒー
しかも、WHOLE FOODSに売ってるっていうじゃない！


DANDELION



こりゃ、常備だな（笑）

味も私好みの味で大満足。
教えてくれて、ありがと　ラブラブ

在米のみなさん、WHOLE FOODSで売ってます！

今日は天気が悪かったので、コイツを飲みつつ家でisanとのんびり過ごそうと思ったら・・・お出掛けしないので退屈なのかご機嫌斜めなisan。
コイツ、お出掛け好きだよなぁ　車