今日の信州は今年一番の暑さでございました(ﾟ＿ﾟi)
雨があまり降らないので、田畑が心配になってまいりましたが、も～沖縄は梅雨明け！？なんてニュースも流れております！一体どうなってしまうのでしょうか！今年の梅雨は(;^_^A
私の予測では今年は猛暑ですので、熱中症対策は十二分にして下さいませ！
熱中症対策はやはり水分補給です！
日常生活での水分補給は水でも良いのですが、スポーツをされた後はスポーツ飲料をおススメいたしますφ(．． )
お茶やコーヒーは利尿作用が高く水分補給には向きませんよ！
人間の体は６０％は水です！一日に出て行ってしまう水分は２Ｌ～２．５Ｌもあるそうです！水分摂取をこまめに行いましょう～！
暑い中、社長はルーシー・バッグと共に出張に出かけました！
皆様もお出掛けの際はお気お付けて(^-^)ノ~~