レビューブログからの紹介です。
久しぶりのレビューブログネタです。
今回はエステサロンのスリムビューティハウスの紹介です。
スリムビューティハウスが行ったダイエットに関するアンケートで
「食事制限以外でダイエットに有効だと思うこと」に対して
「筋肉を鍛える」が２５％の回答で第一位という結果になりました。
そして自宅での筋トレについて、「ダイエットの目標を達成せずに挫折したことがありますか？」の問いに８５％の人が「挫折した」と答えています。
みなさん失敗してるんですね。
やっぱり個人で筋トレって難しいんですね～。
私も経験ありますが、ダイエットって目標をもっていないと挫折しやすいです。
わたしはダイエットっていう言葉に抵抗があって（他のひとからは「え～！●●ちゃんダイエットなんて必要ないじゃん！」って言われてイヤな思いをしているので使わないようにしています。）
人それぞれ、見えないところで悩みがあるのです。
たくさんの体重を落としたいわけでもなく、たるんだ脂肪を減らしたいだけ・・・
いや、なくしたいだけ・・・
２０１０年に流行したと思うダイエットは「骨盤ダイエット 」４６％で第一位半数の人が回答しています。
わたしも腰回しダイエットとかやってました。というか、いまでもたまに腰回しはやっています。
効果のほどは
ちょっと気が早いですが来年２０１１年のダイエットのキーワードは「ダイエット筋 」だそうです。
骨盤エステで有名なスリムビューティハウスでは、プロの手による骨盤ダイエットBeautyコース
単に、やせにくくなる理由の一つである骨盤のゆがみを正すだけでなく、理想的な骨盤の位置をキープして、やせやすい体質作りのための「ダイエット筋 →骨盤周りの筋肉」を鍛えることができるということです。
スリムビューティハウスでの骨盤ダイエット は現役アスリート達も利用する本格的なEMSマシーンを使い寝たままダイエット筋 を鍛えることができます。
寝ているだけでこのダイエット筋 が鍛えられるなんて、夢のような話！
ぜひ体験してみたいものです！
他にも効果とし「全身が引きしまる」「ウエストがくびれはじめる」「二の腕がほっそりする」「小顔効果」があるそうです。
この骨盤ダイエットBeautyコースが通常２０，０００円のところが１１月３１日まで３，０００円で体験できます。
うちの地元にサロンがないのがちょっと残念です。
私の２０１１年も目標のひとつが腹筋を鍛えることでしたが、そこにもうひとつ「ダイエット筋 」を鍛えるを加えたいと思います。
２０１１年の年末には今年流行語大賞にノミネートされてたりして。
