漢方の本

お盆休み、久し振りに本を読みました。

漢方の本ですが、基本的な漢方に対する考え方と主な症状とその対処法が載っています。

漢方に興味があったので読んでみましたが、漢方薬のことは載っていないので、私のような超初心者向きでしょう

やさしく書かれていて読みやすかったので、一気に読んでしまいました。

女性が女性のために書いた本なので、女性の病気がたくさん載っています。

体には気を使ってきたつもりだけど、今後はもっと気をつけなきゃ

特に冷えにはね

この本で、自分とちょっと向き合ってみました