ここ数日はなかなか寝付けない。
羊を数えるように
「ああ、今年もやってきたか・・・恐怖の
季節が・・・」
布団の中で必死に両足をこすって暖めながら対策を考える日々
私は冷え性なので、布団に入って足が暖まるまで眠れません
だから、さあ寝よう！と思ってからヒドイ時は２～３時間眠れない(x_x；)
昔は靴下を履いて寝た事もあったけど
体に悪いということで止めました。
結構良くて毎年してるのはレッグウオーマー
でもレッグウオーマーも暖かくなり過ぎると
今度は湿疹が出るので要注意・・・
今年は湯たんぽを買おうかな～と探してたら色々あるね～
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