日常を「道」にする

身体の使い方をやってきて色々出来なかったポーズや動きができたら嬉しくて、日常でも意識して試しながらやってきた。

が、しかし、その都度新しい事を知る度に凹む。

古武術の動きやゆる体操、ストレッチ、軸、色々やったけど、全然浅かった。

日常で身体開発をすること。

日常生活での動きひとつでも丁寧に突き詰めたらそれが「道」と呼べるものになる事を知った。

人生は短いが、やる事は多い。