好きな恋愛映画は？
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キューティブロンドだよ。
昨夜はミニオンズ観てから、電気消して布団潜った。暗くすれば眠れると思ったのだけど、無音の中1時間眠れず、仕方なしにラジオつけて2時間。全然眠れない。結局夜中の2時頃やっと寝たけど3時頃また起きて電気つけた。そしてまた寝た。妙な夢を見て、寝た気が全然しない。頭が休まらない。
今朝は5時頃起きた。朝のルーティン済ませて夜明けのラヴィット観た。その後もテレビ観て過ごした。3時間くらいしか寝てないから、二度寝できるかなと思ったのだけど全然眠れない。いつもなら眠れるのに？なにこれは？？と怖くなりながら、眠れなくてもとりあえず目をつぶって横になって休んだ。眠れない。
旅猿を観た。癒された。
寝るのは諦めて買い出しに行ってきた。気軽に食べられるものが手元になかったので。
お昼ごはんは冷凍餃子、ごはん。
ごはん食べたし少しは眠れるかな！と、期待して横になったのだけど、目を閉じてじっと寝込んでもまったく眠れない。頭は重だるくて休みたいのだけどな。なぜこんなに眠れない？？
なんとなくでTwitterながめてたら今までながめてしまった。ますます疲れた。読書すればよかった。
最近、友達から一方的に愚痴のはけ口にされててとてもしんどい。仕事のこととか愚痴られて、それがきっかけで働いてた時のトラウマとかブワってなるから、ほんとにほんとにやめてほしい。頼むから相手を選んでほしい。ただでさえ社会とつながりが希薄で、連絡をこまめにとる友達はその愚痴を言ってくる1人だけなので、友達の愚痴で頭がいっぱいになってしまう。
まだ長電話してくる友達のほうがいい。うつで寝込んでるって言えば、電話もやめてくれるし、会話は最近の流行りとか、ニュースのこととか、ハマってるもののこととか………ゲームの話もしてくれる。電話なので、瞬発力が求められるけど、愚痴を聞かされるよりなんぼもいい。
そもそもその友達は家族と同居してるし、主治医にも話聞いてもらえてるし、なんで私にまで言ってくるんだろう。ラインで文字だけとはいえ、毎日だとほんとに弱る。ブログでも書けばいいのに。日記とか、紙にアウトプットすることも勧めてるんだけどな。
あ〜〜〜〜…………も〜〜〜〜〜〜……………モヤモヤしてしんどい。距離取ったほうがいいのかなぁ。
ゲームもできてないんだよね。この、目が滑ろうがスマホいじりながらだろうが、頭に何も入らなかろうがとりあえず毎日起動させてた私が…………。その分読書とラジオに逃げているというか…………。YouTubeも全然観てないし。
イライラぐちゃぐちゃする。不安時じゃないから頓服のんでいいかわからんし、不眠時の頓服は日中飲まないでって言われちゃったし。眠れてないし。眠れないし。加齢もあるんだろうけど、ほんとに最近眠れてない。
頭重だるくて吐き気する。よほどストレスなんだな。ここまで無理して相手しなければいいのにな。とにかくいい顔しちゃうから、積もり積もってここまで追い詰められたのに、学習しないな。いや、だから引きこもってゲームして、距離取ってるんだけどな。
あーあ。しんど。せめて眠れればな。
夜ごはんは焼きそばパン。もう食べた。ごはんのあとの薬も飲んだ。薬、頼むから効いてくれ。
今夜は…………も〜〜〜〜〜〜眠れてなくてしんどい。いっそ躁になってゲームがバカみたいにはかどるとかなればいいのに、ひたすらイライラぐちゃぐちゃしてる。何して過ごそう。読書できるかな。ラジオは今しんどいな。
ほだらばね。