朝のルーティンと結びつけルーティン | ねこののび

ねこののび

のびてゆるんでふわふわり

温かい飲み物を欲する時期となり

朝起きたら鉄瓶で湯を沸かし

ポットに入れるようになりました。


この鉄瓶いっぱいの湯はポットの

半分ほど。1リットルくらい。

これをはちみつ生姜を溶かしたり

ハーブティーを入れたり、そのまま

飲んだり。


去年まではほうじ茶を作ってから

ポットに入れていたけれど、今年は

その時に飲みたいものを作っています。


週に1度、シーツを洗うのだけど

洗う日を決めてなかったので、いつ

洗ったか忘れてしまって1週間過ぎて

しまうことも。

2人家族なので、週2回の燃やすゴミの日

と結びつけ、洗濯することにしました。

月曜日は夫の分。木曜日は私の分。と

決めたら忘れずに洗えるようになりました。