Day4

昨日の打撲。違和感はあるが、何とか乗れそうなので、乗る。

TTバイク・ポジション練　30分。

ロード・Zwift Cat”A”  『3R Racing』 14位、Zwiftpower 12位。

ノーボトル。

流石に踏めなかったww まだガシガシ踏めるほどではなく、Zwiftでは14位まで沈むww 80点台だったので、周りのスプリントパワーからしたら仕方ない。

因みに、いつもZwift ではノーボトルです。こう言う所がロングライドには効く。　

ボトルコントロールってトレーニング出来ます。