久しぶりのSM9の参加

いつものように朝、SMB前に9時半集合~♪
15分前に到着(・∀・)
既にライダー達が集まってます

そこからBMXでいつも遊び場へ

早速みんな乗り始める中、ゆっくりとストレッチ開始

先日から痛めてるふくらはぎとハムストリング
を中心にゆっくりのばして身体を温めます

これからの季節雪しっかりやっとかないと
怪我して何ヶ月も乗れなくなったりしますからね( ̄ー ̄;
その後、ほぼマニュアルの練習のみで楽しんできました


あいかわらず難しいです(;^_^A
その後もボチボチと足の様子を見ながら乗ってきました

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それにしても練習不足ですね~

すずしくなったしもっと乗らんとね

PHOTO by FTB-ENG
いつもありがとうございます

その後先日の続き工事に行ってきました

無事電源も送れて一段落

後は少しづつ行って外灯つけたりしましょうかね
