私もプロテイン取り入れた生活をしています
私はソイプロテインを飲んでいます
以前はSAVAS のプロテインを飲んでいましたが
やっぱり私は添加物 が相当苦手のようで…
なので無添加 のソイプロテインに変えました
無添加なのにプレーンを購入したので
そりゃー、他のよりは飲みにくかった
そこらへんで売ってるのは
絶対に添加物沢山入ってる
添加物×な私は1番最初飲んだ時
飲んだ直後に
ぉえッ
って
普通に吐いちゃいました
日本は本当に添加物大国
しかし
プロテイン生活してから
体調がイマイチ…
自分の身体と摂取力があってないのかな
自分で色々様子見ながら飲まないとダメそうです
いつまでもキラキラした女性でいるため
身体も心も健康でいないといけません
ガンバルゾー
