たまーに食べたくなる揚げ物
すごい食べたくなって
久々に
和幸
に行ってきました
サックサクで
本当においちぃ
が
し
か
し
途中
だいぶ早めな段階で
胃がムカムカ…
歳だな
とか言われながら完食はしました
けど
結構長い時間
胃もたれ
脂もたれ
しばらく揚げ物はいいや
って思った
加齢と共に胃も弱くなってくるし
なんか.........
凹んだ
(笑)
けど
大丈夫な時は大丈夫なんですよね～
まぁ、その時の体調とかにもよるし
女性の場合は
生理とか妊娠とかでおきる
女性ホルモン分泌の乱れで
胃の消化作用が弱まったりもしますしね
だからこそ
ゆっくり噛んで
消化をスムーズにしてあげる事
コレ
まぢ重要
わかってはいる
(笑)
食べた後に後悔しないように
日々もっと気を付けようっと