本当に怖い

今朝の東京湾震源地の地震もビビった

飛び起きたし

ついに来たか・・・首都直下型地震・・・
って思った明け方
からの1日の始まり

自分で出来る備えは日々からしておくべき

話は変わりますが
私どうやらここ数年で 急に歯ぎしりする女に


お陰で歯が削られまくって大変


歯医者さんで マウスピース を作るも
いつも超-----早い段階で バキバキに壊れる

どんだけ歯ぎしりしてんだ・・・?
歯ぎしりって相当な力みたいだし
そのせいで
毎朝起きた瞬間から
首とか 顎とか めっちゃ痛いのッ

自分でしないように心がけてても
なかなか治らない
このままじゃ
歯がなくなってしまぅぅぅぅぅぅぅぅ


歯ぎしり 治りました

ってお方がいるのであれば
是非とも
その方法を教えて頂きたい


