合同ミーティングでした

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昨夜は恵比寿でのレッスンの後、ゴールドジムのミーティングに参加してきました。



私は今、フリーランスとして、スポーツクラブ6社様と契約させて頂いています。



同じエアロビクスのクラスでも、各スポーツクラブ様から求められることは、少しずつ違います。

同じスポーツクラブ様でも、店舗によって方針が違う場合もあります。




今日はゴールドジムの企業理念やスタジオの方針を再確認してきました!

沢山のインストラクターさんが参加されていて、交流も出来ましたよ。

とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。




浜松町店の朝一のスタジオは、ビルの構造上、今めちゃくちゃ寒いですが、熱気で熱く出来るように頑張ります!


 

最後は石川先生と。

石川先生、今回もwoman's shapeに載ってます

カッコよすぎる!







OASISラフィール恵比寿の骨盤スリムのレッスンですが、いつも翌週までいっぱいの御予約をくださりありがとうございます。



満席の場合でも、予約終了時間(レッスン開始1時間前)に空きが出ることがございますので、チェックして頂けたらと思います。




今日もCLAP新作Tシャツで元気にレッスンしています。
ゴールドジム浜松町にて。



寒い日が続きますが、滝汗をかきにスタジオに足を運んで下さいね













ペルビックの研修でした

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先週今週と、日曜はペルビックの研修に参加しました!


みっちり7時間。
あっという間に過ぎた7時間でした。


ペルビックを学び始めた頃は、先生の言葉を「聞き取り→理解する」までに時間がかかりました。
レコーダーで録音をして、帰ってから巻き戻し再生→分からない単語を調べて書き取り→また再生、を繰り返して理解し、覚える、という感じでした。


今はもう聞いたものがすぐ理解出来るようになったので、レコーダーは必要なくなりました



今回の研修は、東急スポーツOASISでもご一緒している西部先生も参加されていました。
スタイル抜群でエレガントな身のこなしが本当に素敵な西部先生。
今回初めてお話が出来て嬉しかったです


研修後、師匠の松永先生と、西部先生と





今回も皆様の健康と美容に繋がるようにしっかり勉強してきました。
OASIS恵比寿店、雪谷店、ルキナ大塚店、北浦和店、セントラル川口店で私のレッスンに出て下さっている皆様、楽しみにしていてくださいね