朝から酔ってます。
お酒ではありません・・・・ 地震酔いです。
ここ数日、また大きな余震が増えました。
夜中は落ち着いて来ましたが、朝の揺れること揺れること・・・・。
あっ、また 揺れていないのに揺れてるぅー。 気持ち悪い・・・・。
今朝は、両肩の関節痛が酷いです。
地震の事で頭がいっぱいで、季節の変わり目だという事を忘れちゃいそう。
ただでさえ気を付けなきゃいけない時期なのに・・・・。
今月の せ・い・り も始まりました。 ふぅー。
いつまで続くのか、この大きな余震。
文字を太字にしてみました。
私自身が、今の目の状態では細字が読めませんので・・・・。
過剰なストレスによる体調不良・・・・ 今朝までに落ち着きました。
一時的な発作のようなものなんだけど、過呼吸に似た症状が出るんです。
ちょっと呼吸困難と言うか・・・・ 息は吐けるんだけど吸えないんです。
ちゃんと普通に吸っているのに吸えない。
胸が苦しくて、息が入って行かないんです。
時々、無意識のうちに呼吸が止まっている事もしばしば。
そして、ふぅーーーーー と大きく息を吐いて・・・・・。
息を吸う時は、大きく深呼吸をするように吸います。
それでも、胸が詰まって空気が入って行かないんですよ。
終いには、深呼吸のし過ぎで低血圧に・・・・ フラフラ～。
で、もうちょっと酷くなると・・・・ 左胸から背中に掛けて痛みだすんです。
チクチクするような・・・・ ジクジクするような・・・・ ズンズンするような・・・・。
特に、息を吸うと痛みが酷くなります。
昨夜遅くに、この痛みが出たものだからビックリ＆ドキドキ。
でも、今日は一日大丈夫でした。
今も、普通に呼吸ができています。
回数は少なくなったものの、まだまた続く強い余震。
今日も、朝から震度３が数回。
地震発生以降、いまだに夜は部屋を真っ暗にして眠る事が出来ません。
そして、鉄道の復旧が遅れていて、いつ病院に行けるのか？
スーパーは まだまだ品薄状態で、常に店内は混み合っています。
何度も言っていますが、あれだけの人混みに入って行くのは命がけです。
もう、トリプルパンチでストレス溜まりまくり！
でも、今日・・・・ 福島方面の鉄道復旧のメドがたちました。
まだ予定の段階だからハッキリした日は分からないけど
４月上旬に再開の予定だそうです。
病院自体も、今日から内科系診療科の予約患者のみの外来が再開されました。
眼科と皮膚科は内科系ではないので、再開はもう少し後だと思うのですが
とりあえず、こちらもメドが立ちそうです。
薬は、何とか３月末～４月上旬までは調整できそうなので大丈夫。
これで一安心。
今日も、左眼は霞んで薄暗く見えるけど
これで、少しずつ回復するかもしれないですね。
病院にいつ行けるか見当もつかないと言うことが
どれだけストレスになるか改めて思い知らされました。
平成１４年１０月、地元病院の眼科通院から始まり早８年半。
まさか、こんな緊急事態が起こるとは思ってもみませんでした。
私でこんなに不安なのだから、被災地の方の不安は計り知れないでしょうね。
毎日の何気ない日常に感謝しなきゃね。
病院に行ける来月まで頑張ります。
あっ！ちなみに・・・・ 放射性物質？ 私は怖くないですよ。
病院に行けずに、病状が悪化する方が怖いですよぉーだ。
自分で思っている以上に、ストレスが溜まっているようです。
今朝から ちょっと体調不良で・・・・。
過剰なストレスによって起こる症状なのですが
数時間で治まる事もあれば何日も続く事があります。
ストレスを溜めないように気をつけていたけど・・・・
精神的なストレスは、気が付かないうちに溜まってしまいますねぇ。
左眼の状態も相変わらずで、白ーく霞んだままです。
このストレスによる症状・・・・ ちと落ち着くまで雲隠れします。
早ければ、夜には落ち着くかもしれませんけどね。
