夜中に、強烈な胸やけで目が覚めました。
時間を確認したら、３時・・・・ 何分かは忘れちゃいました(^▽^;)
布団から出て胃薬を飲むのも面倒なので、ひたすら我慢
気が付いたら朝になっていたけど、胃腸がだいぶ弱っているのかなぁ
近頃はまた、日中も喉が詰まるような胸やけが続いています。
身体は冷えていないけど、内臓が冷えている
お腹周辺を冷やさないように、暖かい服装をしているんだけどなぁー。
体温は高め。
でも、気温は とーっても低め。
それでも、手指のレイノーは発症せず。
だから、身体はそれなりに暖かいんですよねぇー。
食事だって、普段と変わりない内容なんだけど・・・・。
あっ
昨夜はシーチキンを使ったので、その油
肉や魚の脂に反応することもあるので、今回の犯人はシーチキンの油かも(-。－；)
あーーーーーー、日中にチョコレートも食べた
昨日は、（私的に）ちょっと油脂類を摂り過ぎたみたいです
これだけの油脂類で敏感に反応する私の胃腸。
だから、いくら食べても太れないんでしょうね。
今晩は何食べようかなぁー・・・・ 雑炊 お茶漬け お粥・・・・ 柔らかい物を食べよーっと。
