寝ていても気が抜けない
夜中なのか 朝方なのか ハッキリ分からないけど、右首筋から肩・背中に掛けて
ピリッとする痛みが走り目が覚めました。
それからは熟睡できず・・・・うとうと・・・・眠りの浅い状態が続いたんです(-。－；)
朝起きたら、首が回らなーい
この痛み、時々 発生する症状なのですが・・・・筋肉がつった感じの痛み。
目薬やうがい時に、首を後ろに反らす事が出来ず一苦労
おまけに、右後頭部や右腕まで痛みが広がってしまって(´□｀｡)
昨夜は、かための枕を使ったから 首に負担が掛かったかしら
そして、ただでさえ痛みが苦しいのに 朝食後に突然 倦怠感に襲われ・・・・
またまた、午前９時から午後４時までダウン
お昼には、食事で１時間ほど起きていましたが・・・・しんどい(*´Д｀)=з
この首筋の痛みに加え、スッキリ ハッキリしない梅雨空が続いているので
身体に悪影響を与えているようです。
午前中は、首筋に貼り薬（ボルタレンテープ）を貼っていたのですが効き目なし
そこで 午後は、塗り薬（ファルネラートゲル）を塗って寝たんです。
すると・・・・少しは痛みが緩和されたような気がします。
今も、たっぷり塗り薬を塗っていますよー
はー やっぱい痛いのは辛いですね(´・ω・`)
