私は毎日 必ず昼食後にヨーグルトを食べています。（ドリンクタイプもあり）
理由は・・・腸の働きを良くするため！です。
だいぶ前からある症状で、胃腸の働きが悪く 胃がムカムカしたりしてました（＾＾；
大学病院で薬（ガスモチン）を処方して貰ってはいますが、薬だけに頼ってもねー。
それに 薬は胃のムカムカを感じてから服用するので、食欲不振や不快感があります。
でも ヨーグルトを毎日摂っていると、ほとんど胃のムカムカを感じないんですよ(*＾＾*)
私にとってヨーグルトは薬と同じような存在です。（先生にも勧められているんです）
今日は晴天と猛吹雪を何度も繰り返すヘンな天気の中、道路もツルツルなのに
ヨーグルトを買いに行って来ました。気が付いたら数少なくなっていて焦っちゃった。
白内障で右眼は真っ白に霞んでいるのに・・・・手探り状態での運転でした。
↑コレだけの量を今月２４日までに平らげてしまうんですよ～。ふふっ♪
