青い空！モクモクの白い雲！ギンギラギンの太陽！！！
…夏は何処へ？…
8月に入り16日連続の雨…雨…雨…
さすがに体調を崩し、風邪をひいているめの1号です
アタクシ、めの1号、しばらく風邪ひいておりませんでした
だから健康なんだろうなぁ～と思っておりました
風邪もひけない鈍感な身体
なんか体調良くないけど寝込むほどでもないしぃ…
なんか身体、重ダルいけど生活できてるしぃ…
そう言われてみればずっとこんな感じで生きていました
～内臓、骨、全てが正常な位置できちんと機能してはじめて健康といえる～
アタクシがよく言うセリフです 
ｱﾊ...
他人より健康には気を付けている
知識もある
身体が出すサインにも気付く
湿疹がでた。暴飲暴食の食毒で血が汚れてるんだな とか
ヤル気でない。『気』の停滞だな とかとか
イライラする。このところ飲みたくないのにお酒飲んでたし肝が弱ってるな とかとかとか…
でも、なんだか身体が重いし、疲れが抜けないし、
病院に行くほどでもないけど、なんか調子悪い…ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ_:(´ཀ`」 ∠):_
セルフケアを提案するめのcaféの一員として一番あかん
ヤツだ
と、『おのれ改革』はじめました
まず初めに目をつけたのが
暴飲暴食の習慣
身体が出しているサイン、湿疹についてワタシなりに考えてみました
病院では
日常的に使っている化粧品など片っ端からパッチテストをして
反応が出たものを使わないようにする
という処置
でも、それだと
あれもダメこれもダメ結局何も使えないわ～ 
で終わってしまう
案の定片っ端から反応が出ちゃって
お医者さんの言うとおりにしたら何も使えてません
一応、まだ女として、ﾊﾊﾊ...
日焼け止め塗らずに外歩くなんてできない相談だし
ましてや化粧しないで人様の前に出るなんてことは
迷惑防止条例違反で逮捕されちゃうレベル 
ﾋｮｰ
とにかく、根本から改善する、漢方、中医学からみて
血の汚れ、冷え、食毒のキーワードから暴飲暴食へいきついた次第でございます
そして、まずは
暴飲暴食で大きくなった底なし胃袋を普通の胃袋に戻す作戦を開始いたしました
そして3日目に久しぶりの風邪をひきました
身体、動き出したのか！？
人間、何ごとも腹八分目がいい
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