意識の仕方

最近物事の意識の仕方に気をつけるようになりました。

お金のことにしても健康のことにしても意識し過ぎるとストレスになると気がついたのです。

将来の心配にしてもそうです。意識し過ぎると頭が痛くなってきます。

そこであまり意識せずに物事をうまくこなすにはどうしたらよいのか。

それは毎日形をしっかりするということです。

食生活にしても毎日の食事の取り方の形を作って、それを毎日守るだけです。

うまく言えませんが、何かに意識を集中させるのではなく、自分の作った形をまもって生活すると、意外とストレスが少ないと気がつきました。

なんでもかんでも意識すればいいというわけではなさそうです。

頭の使い方を工夫することで、快適な生活を送っていけそうな気がしました。

さてと

皆様おはようございます。

今日は何をしようか考え中です。

暇つぶしに困る休日。

寝てるだけじゃもったいないしなあ。

結局いつもどおり街をぷらぷらするかもしれません。

早く１０時になれ。

その時間にならないと街は動き出さないので。

幸せだなあ

震災にあった人たちのことを考えると自分の現在の境遇はとても恵まれています。

家もあり仕事もあり毎日変わりなくすごせる。

これだけで十分な気がします。セレブのような贅沢は必要ありません。

高価なものではありませんが、毎日食べたいものをたべ、飲みたいものをのんで、買いたいものをかって過ごせる。

とても幸せな日々です。