ダイエット途中経過

始めてから順調にやせています。

一週間に１キロペースで痩せています。

４週間たったので４キロ減に成功しました。

元の体重に戻すまであと１１キロ減らさなくてはなりませんが、とりあえずあと４キロ落ちたらゴールにしてしばらく現状維持することにしました。

最近軽食に体が慣れてきてダイエットが楽になりました。

きついのは体が慣れるまでの２週間ですね。

それを乗り越えれば割とらくかもしれません。

あとはいつものペースで毎日を暮らしていくだけです。