朝食

ダイエットを始めてから毎朝食べるものを決めています。

近くのコンビニ（ミニストップ）へ行って食べるのですが、おにぎり１個、カップスープ、豆乳、お茶です。

これで十分満足できます。

軽食でなおかつ体にいいものを取るようにしています。

ダイエットは根気も必要だと思う今日この頃です。