☆お料理教室★

今日は

お友だちの知り合いの方がやっている

料理教室に行ってきました

メニューは・・・

たけのこ入り炊き込みご飯

大根と人参のシーチキン蒸し

じゃがいも蒸し

田作り

おみそ汁

ごまケーキ

でした

体にいい調理法で

どれもすごく美味しかったです

ちゃんもみんなに可愛がられて

おりこうさんにしてくれてました

今日は毎日の食生活は

本当に大事なんだなぁと改めて実感しました

これからまた勉強して

健康家族がんばりたいと思います