チキです！
先日、「吉野家」と「はなまるうどん」の併設店舗で
ランチした時の写真がこちら
もちろん
優待券を使うためにこちらの店舗を利用したのですが、
後からこうして食べた物を振り返ってみると、
炭水化物だらけじゃん…
（しかも量多い…）
これってまずいよね…？
これきっと早死にする人の食生活だわ…
投資の運用成績は
運用期間の長さで決まるというのに、
絶対に早死にするわけにはいきません
食生活を本気で見直さないと…。
以前しばらく続けていた夕食抜きダイエットは、
朝早く目が覚めてバカ食いしてしまうという副作用のため断念
（朝になれば自由に食事が出来るのが嬉しくて～
）
）お腹が空きすぎているせいか、
目が覚める時間が徐々に早くなり、
最初は早朝５時前後だったものが
最終的には深夜０時頃に目が覚め、
日が変わるのを待ってから
朝ご飯という名の「夜食」を食べてる状況に…
やはり１食抜くというのは、
想像以上にストレスフルのようです
出来るだけストレスを感じずに
実践できる健康法？食事法？を何か探してみます。
