チキです！
本日は早速、いただいたばかりの吉野家の優待券を使って
牛皿ファミリーパック（４人前）
をテイクアウト注文です 
牛皿でも「汁だく」が可能とのことで、お願いしたところ、
下に溜まった汁が見える位たっぷり入れてくれました
ｳﾏｿｰ
ｳﾏｿｰ
やはり吉野家の牛丼、間違いのない美味しさです
さて、１日１食ダイエットの方も順調に進んでおります
３月下旬に、自分史上過去最高の
76．6㎏ 
からスタートし、４月中旬にかけて５㎏ほどスルスルっと落ちたものの、
71㎏台で足踏みが続いておりました
約２週間程度、71㎏台に留まっておりましたが、ここ数日で再び動き出し、現在
70.7㎏ 
１ヶ月少々で約６㎏の減量に成功です
これまでに、ベルトの穴２つ分サイズダウンしましたが、これでも若干ゆるくなってきており、３つ目にいこうか検討中ﾆｼｼ
ﾆｼｼ
ただ、体重を減らすこと自体が目的にならないよう、そろそろ（ダイエットを）自制しなきゃとは思っております。
別に痩せてモテたいわけでもなく、
モデルを目指しているわけでもなく、
ただ、ゾンビから逃げ切れればそれで十分なので
（ウォーキングデッドの見過ぎ～
）
）