こんばんは(o^o^o)
台風上陸してしまいましたね！
みなさん、大丈夫ですか？
我が家は風でガタガタしております
我が家は風でガタガタしております
今夜は寝不足になりそうですわ
さてさて…
なんか先週はバタバタというか…ヘロヘロというか…バテバテになってしまい腰がピキィーン状態で続けて整骨院へ通ってグリグリされてました！
かなりグリグリとやられたおかげで本日はなんとか普通に動くことが出来ましたわ
と言うことで久々に真面目に夕飯作ってみました
☆大根サラダ
☆高野豆腐の煮物
☆豚スペアリブ
☆色々お野菜のトマト煮風(？)
なかなか美味しく出来ましたよん
最近、腰痛ひどしであまり動けず…
仲間入りしてしまいそうな私。
頑張って動かねば
さぁ～明日から10月！
スポーツの秋。。
頑張るじょ