おもい・・・

最近

ますます体が重いぞぉ～

完全に運動不足だぁ

たるんできたぞ

体重増えてないのに…

体脂肪増えてるし

きっと

筋肉おちてるんだ

頑張って動かねば

女40代

がんばれ わたし