適量適度とは…

妊娠する前は、仕事が終わり家に帰ってくるとまず冷蔵庫からビールを取り出し飲みながら、毎日キッチンに立つのが習慣だった。



平日は350缶を2~4本、休日は出かけることが多かった為、500缶２本くらいですんでいたが、それでも毎月ケース買いをしてもすぐになくなってしまっていた。
コロナ前は友達ともよく飲みに行き、一人で飲みに行くのも好きだった。カクテル




毎年ビアガーデンはかかさず行ってた。
そんなお酒大好きな私🍺





数年前、婦人科系の手術になりお酒は適量にと先生に言われた。
適量って何？
すぐググッたよね…




１日ビール500ml１本…
少なくないですか？？




北海道でコロナ感染が伝えられた2020年１月末から外出も控え家に引きこもり…外に出ることを控えたため、休日は夕方から飲むことも…家飲みの量がさらに加速。ロケット





冬はボードや温泉、夏はキャンプにツーリングを趣味としていた私はどこにも行けないストレスを感じ、これで世の中のお酒の適量を守り、お酒を制限したとしたら…
うん。私崩壊するチーン
そんな訳で私は私の適量で生きていく。と決めた。




でも、その約１年後、妊娠がわかった時点ですっぱりやめました。不思議だよね。あんなに愛してやまなかったビールを辞めれる日がくるなんて…




📺️ で焼き肉食べながら🍺飲んでる映像を見て、ビール美味しそうって思うけど飲みたいって気持ちには全然ならない。
妊娠すると、食の好みが変わるって言う延長線上なのかな？





幸いにも、旦那ちゃんはお酒を飲まない。
きっと飲む人たったら、相手に禁酒を強要したり、私ばっかり…とかきっと嫌味を言ってただろうな。




あと、お酒を飲まなくなって気づいたこと。
夜が長い星空
その分早く寝てしまうんだけどねw




あと、数年はビール飲めないだろうな。
ちょっと悲しいけど、人生のほんのわずかな時間だからしょうがないと言い聞かせる。



お酒を飲まない人生も楽しもう照れ