バキバキ

昨日スキーから戻ってきました。

メインが平日だったのでガシガシ滑ってきたのですが、

普段あまり使わない筋肉酷使したので、脚がつったのが３回

痙攣２回起こしてその日の夜はノックアウトでした。

翌日も帰りの新幹線の時間まで滑ってしまい

明けた今日は身体が動きません＞＜

寒いし一日おとなしくしてうようかと思ってます

あしたが筋肉痛のピークなんだろうけど、天気次第でマリノスタウン行きます