熱射病に注意

またまた久々になってしまいました。

多分心配してないと思いますが、元気ですｗ

ですが前日熱射病寸前まで行きそうになり危なかったです

子供のサッカーみててちょっとクラっと来たんで慌てて木陰で寝てました

首に冷却タオル巻いて、２時間くらいで復活しましたが危なかったです

帽子は必需品ですね。似合わないから持ってなかったけどさすがに買いました（＾＾；

これからまた出掛けます。

今日は外にいる時間が少ないので大丈夫かな

では行ってきます