ダイエット4日目でス
今日からはある程度固形物食べていく。楽しみな朝。
朝飯は、大根とツナのサラダと鳥と大根煮たやつ。
昨日の残りです。
十分おなか一杯なります。
出勤。
午前事務処理。
お昼
セブンイレブンのスープ春雨と油淋鶏
ヘルシーなはず。笑
13：00JR芦屋駅
摂津本山駅徒歩1分、弊社所有物件の購入者が決まってのご契約。
買主様、仲介の方、ほんとにありがとうございます。
感謝感謝です。
手付金約300万円・・・。
大事に抱えながら元町戻り、ソッコー銀行へ入金。
その足で加古川へ～
17：00から散髪ですが、15：00到着・・・笑
昨日までファスティングしてて、ご褒美にとお酒飲んじゃいました・・・。笑
食べ物は、刺身,冷ややっこ,サバの塩焼き,ズリのガーリック焼き
ついつい食べちゃいました。。。反省。
17：00から散髪
19：00帰宅。
体重計るのが怖い。
2/18 PM7:08 93.0ｋｇ
↓+0.2kg
2/19 PM9:31 93.2ｋｇ
（摂取：上記食べ物と、コーヒー、ビール1杯、麦焼酎4杯）
ひぇえええええ。やはり増えてた。
まあたまには。。。笑
がんばろ