今年からのぼくの相棒はこいつです
ナイキフリーラン＋です。昨日はこいつと10㌔走りました
裸足、素足を鍛えるトレーニングシューズです
今、でているランニングシューズはクッションが良くなりすぎてて、
裸足を鍛えることは疎かになりがちです
こんなにソールが曲がります
なので、ほんと裸足で走っている感じです
し、か、し、走りなれてない方はクッション機能がほぼついてないので、
いきなり走り始めないように
十中八九足を痛めるのであしからず
ウォーキングなどから始めるのが良いでしょう
江東区大島の美容室ブースト地元密着でがんばっていきます。
江東区大島7-22-15 tel03-5626-2225
ぐっさんでした
