こんにちは～
今日も神菜がブログを載せていきます
ダイエットカウンセラーの神菜です
昨日は産後に体重が増えたまま戻らないというかたの
カウンセリングを行いました
産後、
体重を戻すのは早い方が良いですよ✨
もちろん出産直後は休んだ方が良いのですが、
その方は断乳しそうな時期だったため始めました
30年たって
痩せないんです～という方よりは
出産から年数が立っていない方の方が
痩せるスピードは早いです
子育ても大変ですが
いつまでも女性は美しくありたいものです
一緒にがんばりましょ
こちらを除いてみてください
ワクワク楽しいダイエットを漢方で健康的に行いましょ