今日のごはん

朝 ドーナツ二個&オロナミンＣ　550くらい？
昼　なし
間食　おにぎり(卵かけごはん風)　180カロリー
夕飯　豚しゃぶ弁当 多分700カロリーくらい
間食　サンドイッチ 270カロリー&0カロリーゼリー

なんか控えめにしてたつもりがいつの間にか1500超え…(-"-;)


明日スポーツジム行きます！