昨日書き忘れた(*^o^*)

早速すぐるｗｗ

今日食べたのは
朝:鰻丼 白玉風蒟蒻
昼:からあげパン ローストビーフパン
夜:おにぎり 野菜パスタ(予定)


間食 すっぱむーちょ


うう……
でも昨日ジム行って１時間半トレーニングして１時間１５分ヨガした(￣∀￣)
がんばるお

今日のごはん

朝 ドーナツ二個&オロナミンＣ　550くらい？
昼　なし
間食　おにぎり(卵かけごはん風)　180カロリー
夕飯　豚しゃぶ弁当 多分700カロリーくらい
間食　サンドイッチ 270カロリー&0カロリーゼリー

なんか控えめにしてたつもりがいつの間にか1500超え…(-"-;)


明日スポーツジム行きます！

初めに

始まりましたこんにちは

昇天ペガサスと申します
もろちん由来はあの盛りからです。

このブログでは私のﾀﾞｲｴｯﾄ記録とか漫画家デビューに向けてのアレとかそれとかをなんやらやってくつもりです。



ｲｲﾄｺ取りYahoo!＼(^o^)／

体重は昨日計ったら68.8でした。体脂肪率36%……死んでる。
後14%脂肪をつけたら私の体は半分脂肪ということになる。
このにくだるま！ばーかばーか！

あ、ちなみにﾀﾞｲｴｯﾄは69.9の時にやりはじめました。
70にはなりたくない一心で……。
スポーツジムでなんとか二週間で1.1ｷﾛ落としました(o^∀^o)
ペース遅いですかね？うーん


自堕落でオタクな私ですが、どうかこのブログに付き合ってやってくれると嬉しいです。


私も三日坊主だけど頑張ります。20ｷﾛ痩せたら昇天ペガサス盛りしたいです。