私がヨガを始めたきっかけ
それは…
当時お付き合いしていた方です。
付き合っていて上手く行かず
モヤモヤしていて
ネガティブに考えてしまう自分が嫌でした。
負のループから抜け出せず悩んでいた時期です。
当時もヨガが流行っていて
試しにどんなものなのか体験
そして、
レッスン後は即入会
それぐらい自分に合っていて
初めて彼以外に熱中できた時間でした（笑）
１日の中のたった60分。
少しの時間でしたが
考えから離れられて頭がスッキリした感覚を
未だに覚えています。
自分の人生の物語は
自分の考えや捉え方で決まります。
お金持ちでも不幸な考えの方もいれば
お金がなくても幸福だと思う人がいます。
洋服やブランドバッグを持っていても
それを幸せと感じる人も居れば
それより愛情がほしいと思う人がいる。
愛情をたくさん与えて貰っているのに、
それを愛情と思わない人も居れば
幸せと感じる人もいる。
自分の幸せは自分で決めています。
考えや捉え方をポジティブに変えて
毎日を幸せに送れる人が多くなるといいなと思います
捉え方や考え方を変えて、
毎日を幸せに彩りませんか？？
