先週買ったおからが冷蔵庫に余っていたので、
夕方おからを使ったスコーンを焼きました!
この間とは違って三角形に。
先週末煮た小豆を練り込んでみました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/48/a6/j/o0718048012906570774.jpg?caw=800)
小豆入りおからスコーンです♡
COOKPADのレシピID:2574437を参考にしました。
薄力粉とおからは200gにして、それにあわせて材料は増やして。
豆乳は10ccだけ入れました。
すんなりまとまってよかった!
焼く前★
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/23/83/j/o0637048012906570908.jpg?caw=800)
170℃で25分焼きました。
焼き上がり★
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/36/b7/j/o0637048012906571026.jpg?caw=800)
上の写真と一応違うんです…よ笑。
生おからを使ったのでふわふわになりました。
ほんのり小豆の風味と甘さ。
おからを入れたぶん、バターなどはレシピ通り入れました。
焼き上がりのバターの匂いはとても幸せ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/b8/df/j/o0718048012906571131.jpg?caw=800)
ひとつ118kcalです。ヘルシー!
計量など手伝ってくれた夫とふたりオーブンを覗き込みながら焼き上がりを待って。
焼き上がりを半分こ。
美味しくできて、よかったです♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/4b/6c/g/o0093007612906571149.gif?caw=800)
今日はお買い物デー。
イオンなど、ちょこちょこ値下げしていて安く買い物できてよかったです♪
食料品など一週間ぶんまとめ買い!
本屋でトラベルガイドも購入。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/28/91/j/o0637048012906571290.jpg?caw=800)
十勝帯広本は、記念として笑。
来週末札幌に行くので、六花亭の喫茶でいちごジュースを飲みながら買ったトラベルガイドで作戦会議をしました!
ミュシャ展に行きたくて札幌に行くことにしたはずが、だんだんどうでもよくなって、
ミュシャ展はパンケーキの食べ放題に変わりました。
小樽、札幌と食べたいお店をリストに♪
ご当地グルメ、スイーツ、ラーメン中華、海鮮…来週が楽しみです♡
夜は芽室町のファミリーレストランへ。
テレビにも出ていた「あかずきん」さん。
ガッツリしたものを食べよう!と昼から夫と張り切っていました。
わたしはチキンカツ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/5b/b2/j/o0640048012906571351.jpg?caw=800)
鶏胸肉がとても柔らかくて、ケチャップ風味の専用ソースもとても美味しい(*^^*)
キャベツは2回おかわりしました。
わたしの反応を見て山盛りキャベツにしてくれたおかみさん、ありがとう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/02/ce/j/o0640048012906571451.jpg?caw=800)
ふわふわの細ぎりキャベツ、ソースをかけていただきました…!
ボリュームもちょうどよかったです!
サクサクのフライにテンションも上がります。
美味しかったー(ノ´▽`)ノ
先週はトンカツだったわけですが…
週1ならいいよね!と笑。
夫は今日もトンカツでしたが笑。
美味しかった!
ナポリタンも肉ゴボウ飯も美味しそう!
また行きたいな♪
美味しいものを食べて幸せです♡
夕方おからを使ったスコーンを焼きました!
この間とは違って三角形に。
先週末煮た小豆を練り込んでみました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/48/a6/j/o0718048012906570774.jpg?caw=800)
小豆入りおからスコーンです♡
COOKPADのレシピID:2574437を参考にしました。
薄力粉とおからは200gにして、それにあわせて材料は増やして。
豆乳は10ccだけ入れました。
すんなりまとまってよかった!
焼く前★
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/23/83/j/o0637048012906570908.jpg?caw=800)
170℃で25分焼きました。
焼き上がり★
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/36/b7/j/o0637048012906571026.jpg?caw=800)
上の写真と一応違うんです…よ笑。
生おからを使ったのでふわふわになりました。
ほんのり小豆の風味と甘さ。
おからを入れたぶん、バターなどはレシピ通り入れました。
焼き上がりのバターの匂いはとても幸せ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/b8/df/j/o0718048012906571131.jpg?caw=800)
ひとつ118kcalです。ヘルシー!
計量など手伝ってくれた夫とふたりオーブンを覗き込みながら焼き上がりを待って。
焼き上がりを半分こ。
美味しくできて、よかったです♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/4b/6c/g/o0093007612906571149.gif?caw=800)
今日はお買い物デー。
イオンなど、ちょこちょこ値下げしていて安く買い物できてよかったです♪
食料品など一週間ぶんまとめ買い!
本屋でトラベルガイドも購入。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/28/91/j/o0637048012906571290.jpg?caw=800)
十勝帯広本は、記念として笑。
来週末札幌に行くので、六花亭の喫茶でいちごジュースを飲みながら買ったトラベルガイドで作戦会議をしました!
ミュシャ展に行きたくて札幌に行くことにしたはずが、だんだんどうでもよくなって、
ミュシャ展はパンケーキの食べ放題に変わりました。
小樽、札幌と食べたいお店をリストに♪
ご当地グルメ、スイーツ、ラーメン中華、海鮮…来週が楽しみです♡
夜は芽室町のファミリーレストランへ。
テレビにも出ていた「あかずきん」さん。
ガッツリしたものを食べよう!と昼から夫と張り切っていました。
わたしはチキンカツ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/5b/b2/j/o0640048012906571351.jpg?caw=800)
鶏胸肉がとても柔らかくて、ケチャップ風味の専用ソースもとても美味しい(*^^*)
キャベツは2回おかわりしました。
わたしの反応を見て山盛りキャベツにしてくれたおかみさん、ありがとう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140412/21/boonyanjiro/02/ce/j/o0640048012906571451.jpg?caw=800)
ふわふわの細ぎりキャベツ、ソースをかけていただきました…!
ボリュームもちょうどよかったです!
サクサクのフライにテンションも上がります。
美味しかったー(ノ´▽`)ノ
先週はトンカツだったわけですが…
週1ならいいよね!と笑。
夫は今日もトンカツでしたが笑。
美味しかった!
ナポリタンも肉ゴボウ飯も美味しそう!
また行きたいな♪
美味しいものを食べて幸せです♡