今まで食べたものは…

炭水化物:10倍がゆ

野菜:ほうれん草、小松菜、にんじん、かぼちゃ、じゃがいも、さつまいも、トマト、かぶ、きゃべつ、新玉ねぎ

果物:りんご

たんぱく質:鯛、しらす、豆腐、きな粉


今日は
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きな粉10倍がゆ(大さじ2)ときゃべつ、新玉ねぎ


最近、メニューがマンネリ気味で少し残すことが増えてきた(>_<)



近々パンやうどん、出汁デビューしようかな。





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