今日のメニュー

トレーニングメニュー

ラン＆ウォーク60分
ヒップアブダクション2セット
ヒップアダクション3セット
ラットプル2セット
レッグプレス3セット

結構頑張った。



帰り道、彼に教えてもらった通り沿いの安いスーパーに行って来たよ！


本当に安い。

ともよー
ここ安いから今度ウチに来たら買って帰りな～


やっぱりここは住みやすいな～
また料理をする楽しみが増えました♬



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